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Whey Protein é um ingrediente obtido através de micro e ultra filtração do soro do leite. Possui alto teor de proteínas, aminoácidos, principalmente os BCAAs, que auxiliam os praticantes de atividade física no ganho de massa muscular, melhor desempenho físico, suporte à imunidade e aumento da saciedade.
whey!uau!
fonte de proteína
suplemento alimentar
recuperação muscular
ganho de massa magra
sensação de saciedade
estratégia alimentar
100% whey protein
alto teor de proteína por dose
sem blend
matérias-primas premium nacionais e importadas
praticidade
linha completa e diversificada
Como assim?
Essa proteína específica vem do soro do leite que é descartado no processo de fabricação de queijos. Isso tudo acontece por ultrafiltragem, que garante um teor proteico alto - varia de acordo com a versão de whey protein e chega a 90% na isolada.
Essa proteína final tem grande importância, já que 20% dela é formada por BCAA, que é a sigla em inglês para definir os três aminoácidos essenciais para o funcionamento do corpo - leucina, isoleucina e valina.
Por que reforçar a proteína?
Além do conhecido fator ”ganhar massa muscular", a proteína tem grande importância em muitas outras funções vitais do nosso corpo: como defesa, concentração, memória, aprendizado...
A hipertrofia ocorre quando a taxa de síntese proteica muscular excede a taxa de degradação, de tal modo que o equilíbrio proteico muscular seja positivo.
O efeito agudo do exercício de força intenso melhora o equilíbrio proteico, porém, na deficiência de ingestão de proteína, o equilíbrio permanece negativo, levanto ao catabolismo (perda) muscular.
E quais são nossos tipos de whey protein?
Peraí, o que é leucina, isoleucina e valinda?
Esses são os três aminoácidos que o corpo não produz sozinho e precisam vir por suplementos ou alimentação. Eles atuam na síntese proteica muscular e têm várias funções metabólicas.
Dos três, a leucina é o mais importante pela sua atuação crucial na construção muscular. Ela ativa uma via metabólica chamada mTOR (mammalian target of rapamycin), que tem papel chave no crescimento e recuperação dos musculos.
Ou seja, o desenvolvimento muscular está nas mãos da leucina!
Mas vale lembrar que sozinha ela não faz nada. Apesar do seu destaque, a combinação dos três é essencial para os melhores resultados.
Alto teor de proteínas
Esses são os três aminoácidos que o corpo não produz sozinho e precisam vir por suplementos ou alimentação. Eles atuam na síntese proteica muscular e têm várias funções metabólicas.
Dos três, a leucina é o mais importante pela sua atuação crucial na construção muscular. Ela ativa uma via metabólica chamada mTOR (mammalian target of rapamycin), que tem papel chave no crescimento e recuperação dos musculos.
Ou seja, o desenvolvimento muscular está nas mãos da leucina!
Mas vale lembrar que sozinha ela não faz nada. Apesar do seu destaque, a combinação dos três é essencial para os melhores resultados.